生きづらさの原因である
あなたの中にある「自己否定感」を手放し、
自己肯定感を育てていきませんか？
はじめまして。
フィールハートの豊福多美子です。
今まで自己否定感に苦しむかたは、
自己肯定感を手に入れたくて、
いろんな努力をされてきた事と思います。
しかし、自分を変えようとしても
なかなか難しかった事と思います。
この自己肯定感を感じる私の育て方講座は
「フィールハート式自己否定診断心理テスト」を
はじめに受けることで、
自分の自己否定感の成り立ちが理解できます。
成り立ちを理解をしたら、
フィールハートオリジナルワークをします。
自己否定感の成り立ちを理解して、
ワークで生きづらさを手放します。
(このワークは皆さまにとても好評です)
そして最後に自己肯定感を感じるステップを学びます。
●自分に自信がない
●自己否定感に苦しんでいる
●人の評価や顔色が気になる
●誰かと比べて落ち込む事が多い
●自分はダメだと思う
●自己肯定感を手に入れたい
●依存心や罪悪感に苦しんでいる
※このようなあなたのために
「自己肯定感を感じる私の育て方講座」があります。
講座ではフィールハート式
「自己否定診断心理テスト」
を受けてくださるところから始まります。
心理テストは、A～Ｉ各12個、
計108個の簡単な質問にチェックを入れるだけです。
＼講座を受けることでこのような／
＼メリットがあります／
●あなたの自己否定感の
始まりの場所がわかります。
●あなたの自己肯定感への
心のブロックが発見できます。
●あなたの今までの生き方が分かります。
●自己肯定感はどのように育つのか？
が理解できます。
●オリジナルワークをしていただく事で、
自己否定感を手放し、
自己肯定感を育てていきます。
＼自己肯定感を感じる私の育て方講座のご案内／
『自己肯定感を感じる私の育て方講座』に
興味ある方へ無料相談(15~30分)を受け付けています。
※講座の詳細を聴いてみたい・個人的な質問を
直接、豊福にしたい方はぜひこの機会にお申込みください。
※少人数制を予定しているため、
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
『この講座はあなたの自己否定感を探すための
サポートをしてくれます』
・ご受講の感想を教えてください。
自己否定感がなくなれば、
自己肯定感が反比例して高くなると思っていました。
カウンセリングを受けるにつれ、
自己否定が減ったと感じて、
自己肯定も高くなったと感じていたからです。
けれど、この心理テストを含む講座を受講して、
自分の中にまだまだある自己否定感を
より細分化・詳細に深く分析できました。
分析できたことによって、
対策も細かくなって
「やってみよう」「やれるかも」が、生れてきました。
今は無理でもやり続ければ大丈夫。
そんな感覚が少しづつ育っています。
これが自己肯定感なのかも？と感じています。
・自己否定感に悩まれる方や自己肯定感を
持ちたい方にメッセージをお願いします。
この講座は、抱えている
自己否定感の原因を探ることができます。
原因がわかったことで、
どうしたらいい？どうしたい？どうなりたい？が、
～すればいいや、～すると良いかもしれないと、
気持ちや行動に少しずつ変化がうまれました。
「自分を否定しない」
自分にいつのまにかなっていました。
フィールハート式自己否定診断心理テストは、
あなたの自己否定感を探すためのサポートをしてくれます。
『自分の自己否定している内容が明確になり、
その結果、楽に生きられるようになります』
・ご受講の感想を教えてください。
自分が自己肯定感の中の自己評価の部分で
つまづいていると知りました。
チェックシートで重複しているキーワードから、
自分が一番に気なっていることがわかりました。
また自己肯定感と自己否定感が
対になっているのではなくて、
自己否定感と自己顕示欲が
対になっているのを知りました。
自己否定していることを
受け入れられると
自己顕示欲が強くなくなり
心が楽になりました。
参加者さんに自分を
肯定してもらったことが感動しました。
講座に参加してとにかくおもしろかったです。
・自己否定感に悩まれる方や自己肯定感を
持ちたい方にメッセージをお願いします。
自己否定している内容が明確になって、
なぜそれを持っているか分かるので
楽に生きられるようになるので、おススメです。
とにかく楽しいのでぜひ、受講してみてください。
『自分の否定感がいつから生まれたのか
気づくことで自己否定感を手離すことができました』
・ご受講の感想を教えてください。
今までセラピーを受けてきたことの
振り返りと共に、心の整理ができました。
受講したことをもう一度、振り返ってみたいです。
１日目と２日目と順をおって、
自分を振り返り、自己開示する場が持てて、
気持ちがよかったです。
セラピーを受ける前に、この講座をうけていたら、
もっと自分に気づくのが早かったと思いました。
一生懸命、ありのままの自分を受け入れるよう、
自分の悪いところも受け入れようと思ってきました。
嫌な部分を受け入れることは、
頑張っても難しいけれども、
自己否定感を手放すことはできそうに思いました。
・自己否定感に悩まれる方や自己肯定感を
持ちたい方にメッセージをお願いします。
自己否定感はとてもつらく、生きづらいと思います。
１つ１つ自分の自己否定感が
いつから生まれたのか、気づくことで、
自己否定感を手離すことができます。
自己肯定感を持つためには、
自己否定感を手離していくと、
持つことが出来るので、
今は辛くても明るい未来はあります。
『自己否定感は埋めていくものではなく、
少しづつ手離していくということが
私の中でのお守りとなりました。』
・ご受講の感想を教えてください。
私はおよそ２年くらい、
先生のカウンセリングとヒプノセラピーで
長い間、埋もれてきた自己肯定感を感じることが
できるようになりました。
この講座では
自分の自己否定の種類を知ることによって
思考の癖がわかるようになりました。
癖がわかることによって
改善策を知ることができました。
自己否定感が強すぎていたことにより、
埋もれていた自己否定感が出てきたことで、
この講座を受けてよかったと思います。
２年間、先生の元に通ったことで、
自分自身と向き合えるようになったので
いい機会だったと思います。
・自己否定感に悩まれる方や自己肯定感を
持ちたい方にメッセージをお願いします。
私もとても自己否定感が強かったことで、
とても辛い時期が長かったのですが、
この講座を受講することで、
自己否定感の詳しい仕組みや
どうしてそうなるのか、理解できました。
理解できることで対処法もわかり、
すごくいいと思いました。
自己否定感は埋めていくものではなく、
少しづつ、手離していくということが
私の中でのお守りとなりました。
今、とてもしんどくて辛い思いされている方には
ゆっくり自分と向き合ってみることで、
自分の自己否定感が少しづつでも
改善されていくと思いました。
１日目
■Ｆh式自己否定感心理テスト
■Ｆh式自己否定感グラフ作成
２日目・３日目
■自己否定感に繋がる3つの感覚の説明
■Ｆh式自己肯定感に対するブロックを見つけるワーク
４日目
■Ｆh式自己肯定感を手に入れるワーク
《開講日について》
毎週土曜・日曜日の午後の時間帯
をメインに開催しています。
(開催スケジュールはお申込み後、決めていきます)
《受講時間》
8時間(2時間×4日間)
《定員》 3名様
(オンラインでの開催のため、少人数制となります)
《価格》
￥101,500円(税込/一括払いの方)
(※テキスト代金込み)
￥110,500円(税込/3回払いの場合・手数料1回3000円プラスされます)
(※テキスト代金込み)
※お支払い方法は、銀行振込・
クレジット決済・分割3回払いがあります。
『自己肯定感を感じる私の育て方講座』に
興味ある方へ無料相談(15~30分)を受け付けています。
※講座の詳細を聴いてみたい・個人的な質問を
直接、豊福にしたい方はぜひこの機会にお申込みください。
※少人数制を予定しているため、
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
Q フィールハートのカウンセリングを
受けてないのですが受講しても良いですか？
A フィールハートのカウンセリング・
セラピーを受けてない方でもご参加可能です。
Q 受講料の振込み方法を教えてください。
またお支払いは分割での支払いも可能ですか？
A 講座料金のお支払いは
ご案内した銀行口座へのお支払いか、
クレジット決済となります。
また分割でのお支払いも可能です。
Q 受講に興味がありますが、
勉強をするのが久しぶりなので
ついていけるか心配です。
A フィールハートの心理学講座を受講されている方から、
説明が分かりやすい、
学びが楽しいとお声を頂いております。
安心して受講していただけると思います。
代表講師 豊福 多美子
25歳で結婚。一男一女に恵まれる。
姑との同居、阪神淡路大震災、家族の様々な問題、
元夫の事業サポートなどを経て、
自分の犠牲的生き方に心身ともに限界を感じ、
自分の本当にやりたい事を模索し、カラーセラピーと出会う。
カラーセラピストとして、サロンでのセッション、
各種イベント、カルチャースクール講師、
カラーセラピスト養成講座を続けつつ
人間の本当の幸福とは何か、を追い求めるうち、
更にカウンセリング、ヒプノセラピーに出会い、
感銘を受ける。
25年の結婚生活を経て、
その人らしい本当の幸せや生き方をサポートすることを
自らの使命としてとらえ
日々、サロンでカウンセリング、
ヒプノセラピー、カラーセラピーをしている。
個別カウンセリング、個別セッション、
各種講座開講、カルチャースクール講師、
講演などで活動中。
この自己肯定感を感じる私の育て方講座は
他の心理学の講座とは違います！
よくある、心理学講座などは、
×説明が非常に分かりにくい…
×専門用語が難しくてついていけない…
×大勢の前で質問しづらい…
など、不満が多いです。
だから、受講者さんの声を聞いた結果、
フィールハートの
「自己肯定感を感じる私の育て方講座」では、
（１）初心者でも分かりやすい内容
（２）少人数制でみんなが理解できるペース
（３）途中で個別質問もOK
という特徴を取り入れました。
また、初心者でも分かりやすい
「Fh式自己否定感診断心理テスト」を受けて頂くことで
「あなたの自己否定感の始まりの場所がわかります。」
「あなたの自己肯定感へのブロックが発見できます。」
「自己肯定感はどのように育つのか？が理解できます。」
さらに、オリジナルワークをしていただく事で、
自己否定感を手放し、自己肯定感を育てていきます。
このような自己肯定感に特化した講座は
フィールハートの
「自己肯定感を感じる私の育て方講座」だけです！
『自己肯定感を感じる私の育て方講座』に
興味ある方へ無料相談(15~30分)を受け付けています。
※講座の詳細を聴いてみたい・個人的な質問を
直接、豊福にしたい方はぜひこの機会にお申込みください。
※少人数制を予定しているため、定員になり次第、
締め切らせて頂きます。